Aktualno

S septembrom pričenjamo z novim semestrom vadbe joge, ki bo potekal tako v živo kot na daljavo. Termine si lahko ogledate na urnikih posameznih vadenih enot.

Želimo vam prijetno vadbo in dobro počutje. 

V četrtek, 1. 5., vadba joge v živo in na daljavo zaradi državnega praznika odpade.

Joga za sklepe in motoriko

Vadba je namenjena pridobivanju in ohranjanju gibljivosti ter stabilnosti sklepov ter izboljšanje motorike celotnega giblanega ustroja. Skupino vodi učitelj joge, ki je hkrati tudi diplomirani fizioterapevt, zato je primerna za vse, ki želijo nežno, vendar učinkovito vrsto vadbe, prilagojeno specifičnim potrebam posameznika.

Vadbi se lahko pridružite tudi v primeru težav s sklepi okončin zaradi poškodb, operativnih posegov ali degenerativnih bolezni.  

Konec januarja pričenjamo s spomladanskim semestrom vadbe joge v živo in na daljavo, ki nas bo sprostila, poživila in pripravila na vse izzive letošnjega leta. Urnik vadbe v Mariboru in podrobnosti o vpisu si lahko že ogledate tukaj, informacije o ostalih vadbenih enotah pa bodo objavljene v kratkem. 

Veselimo se srečanja z vami. :-)